행복 썸네일형 리스트형 [행복 예화] 플라톤의 행복의 다섯 가지 조건 철학자 플라톤은 행복의 조건으로 다섯 가지를 들었다. 첫째로 생활하기에 조금 부족한 듯한 재산. 둘째로 사람들이 칭찬하기에는 조금 떨어지는 용모. 셋째로 자신이 자만하고 있는 것에서 사람들이 절반 정도 밖에 알아주지 않는 명예. 넷째로 겨루어서 한 사람에게는 이기고 두 사람에게는 질 정도의 체력. 다섯째로 연설을 했을 때 청중의 절반 정도는 박수를 치지 않는 말솜씨. 플라톤이 제시한 다섯 가지 조건은 전부 다 조금은 부족하고 모자란 상태다. 약간 모자란 듯한 삶, 어쩌면 여기에 행복의 비결이 있을지 모른다. 더보기 [행복예화] 알아주는 사람, 알아달라는 사람 행복의 주인 딸만 6명인 어느 행복한 가정이 있었습니다. 어느 날, 엄마가 친구로부터 예쁜 인형을 하나 선물 받았습니다. 그런데 문제가 생겼습니다. 아이는 6명이고 인형은 하나라서 누구에게 주어야 할지 난감했습니다. 엄마는 고민 끝에 말했습니다. “오늘 제일 말을 잘 듣는 사람에게 이 인형을 줄께.” 그 말을 듣자 여섯 딸이 하나같이 소리쳤습니다. “에이! 그러면 아빠거잖아!” 아이들 보기에 아빠가 엄마 말을 제일 잘 듣는 사람으로 보인 것입니다. 아이들에게 그렇게 보일 정도이면 행복한 가정이라고 해도 충분합니다. 세상에서 가장 아름다운 삶은 ‘들어주기를 힘쓰는 삶’ 입니다. 반면에 세상에서 가장 추한 삶은 ‘들어 달라고 떼쓰는 삶’ 입니다. ‘알아주는 삶’ 에는 행복이 깃들고, ‘알아 달라는 삶’ 에는.. 더보기 [행복 예화] 행복은 유전인가요? 행복법칙 7가지 Y대의 S교수를 찾았을 때 일이다. “행복은 거의 유전적 요인에 의해 결정되는 것이라고 보아야 합니다. 아무리 노력해봐야 눈곱만큼도 행복해질 수 없습니다.” 그의 주장은 단호했다. 심지어 S교수는 행복의 법칙에 대해 이야기하는 것은 거의 사기꾼들의 소행과 같다고 몰아붙였다. 듣다보니 나 역시 사기꾼 중 한 사람이었던 셈이다. 대다수 과학자들은 여태껏 인간의 심리조절장치가 행복감을 증진시키려는 어떠한 의도적 시도도 무력하게 만든다고 생각해 왔다. 어쩌면 그의 주장은 행복해지려는 노력의 대부분은 부질없다는 이제까지의 학설을 그대로 따르는 것일지도 모른다. 미네소타대 심리학 교수 데이비드 리켄도 인간이 느끼는 행복의 50% 정도는 유전자에 의해 결정된다고 주장한다. 한 인간이 얼마나 밝고 명랑.. 더보기 [행복예화] 아리스토텔레스의 행복의 조건 아리스토텔레스는 행복의 조건으로 다음 세 가지를 제시한다. 첫째, 행복은 그 자체가 목적이다. 둘째, 행복은 홛동적이어야 한다. 특정한 심리상태가 아니라 원하면 선택할 수 있는 현실적이어야 한다. 셋째, 행복은 인생 전반에 걸쳐 진행되는 지속적인 활동이어야 한다. 플라톤의 20년 동안 제자였던 아리스토텔레스가 추구하는 삶의 목표는 ‘행복’이라고 본다. 더보기 과학으로 입증된 웃음의 효과 안 믿는 사람들도 기쁨, 웃음이 굉장히 건강에도 효과가 있고 인생의 삶에 전반적으로 많은 지대한 영향을 끼친다고 말하고 있습니다. 웃음은 참으로 중요하답니다. 웃음은 치료하는데도 효과가 있다고 합니다. 웃을 때에 분비되는 엔케팔린이라고 하는 이 호르몬은 진통효과가 있어서 몰핀의 3백배의 효과가 있다고 합니다. 얼마나 엄청난 힘이 있는지 모릅니다. 미국의 메모리얼 병원에서는 외래환자를 대상으로 오랫동안 연구를 했는데 스트레스 호르몬인 코티졸의 양을 줄여주는 역할이 바로 웃을 때에 일어난다고 합니다. 우리 몸의 스트레스는 긴장과 병을 가져다 주는데 이걸 막아내는 약은 없으나 웃음을 통해서 치료가 된다는 것입니다. 그래서 학계에서는 우리가 한 번 크게 웃으면 2일을 더 살 수 있고, 15초만 웃으면 이틀을 더.. 더보기 행복버튼을 눌러 보세요 행복 버튼 사람들은 모두 행복하기를 원한다. 그런데 그 행복이 자신의 선택에 있다는 것을 모르는 사람이 많다. 윌러스 워틀스가 1910년에 쓴 ‘부자가 되는 과학’이라는 책에 보면 인간의 존재 이유가 ‘감사하기’에 있다고 기록되어 있다. 하루를 시작하기 전에 감사기도를 시작하면 뇌와 마음에 감사의 주파수가 생겨 감사할 일이 모여든다는 것이다. 사랑하는 이여, 진정 행복하고 싶은가. 그러면 행복 버튼을 누르라. 당신의 생각 주파수를 감사에 맞춰놓으라. 그러면 수많은 감사와 행복이 여러분에게 달려오는 것을 느낄 것이다. 사람의 병은 대부분 스트레스에서 온다. 스트레스의 원인은 상처와 부정적인 생각이다. 이것이 쌓이면 병이 된다. 사랑과 감사의 마음을 가지면 이런 것들의 수명이 짧아진다. 당신의 행복 버튼을 .. 더보기 호프 다이아몬드인가 저주의 보석인가? 미국의 스미스소니언 박물관에는 세계 최고의 다이아몬드가 있다고 합니다. 인도산인 45캐럿짜리 이 다이아몬드의 이름은 '호프 다이아몬드'입니다. 그런데 이 보석을 소유했던 사람들이 모두 비극적인 최후를 맞았기 때문에 '저주의 보석'이라고도 불립니다. 원래 이 보석의 소유자는 페르시아의 총독이었습니다. 그런데 이 총독은 보석을 도둑에게 빼앗기고 살해당하고 말았습니다. 두 번째 소유자는 페르시아의 왕이었습니다. 그도 역시 반란군에게 처형을 당했습니다. 그후 이 보석은 프랑스의 루이 14세에게 넘겨졌으나, 루이 14세도 그것을 단 한번 목에 걸어 보았을 뿐 천연두에 걸려 죽었습니다. 그리고 루이 16세와 그의 왕비 마리 앙투아네트의 소유가 되었습니다. 그러나 그 두 사람도 모두 단두대의 이슬로 사라졌습니다. 이.. 더보기 이전 1 다음
